정보/건강
가스라이팅 테스트 , 혹시 나도?
" 가스라이팅이란? 상황을 조작하는 등의 방식으로 타인의 판단력을 잃게 만들어 정서적 학대나 심리를 지배 하여 가스라이팅을 당한 사람은 스스로의 판단을 믿지 못하게 되면서 가해자에게 점점 더 많이 의존하게 된다고 합니다. 한마디로 상대방을 패자로 만들고 자신은 승자로 만들어 상황을 지배하며 정서적으로 학대 하는것 입니다. "가스라이팅 예시 1.패자로 만든다. 세상엔 완벽한 사람은 없죠 사람은 누구나 실수할 수 있습니다. 하지만 가해자는 한번의 실수에 꼬리를물어 상대방을 비난하고 질책하며 패자로 만듭니다. 2.모든게 나의잘못 사과가 습관화가 되어버려 어떤 행동을 하건 '너가 ~ 해서 그런거야' 라고 매번 상대방이 자기가 잘못했다고 말하며 아무리 설명을해줘도 자기 주장을 굽히지 않는 경우 3. 왜 나를 그런..
2020. 10. 13. 19:57